12 Nov Avoir des problèmes Se remettre de Votre Rupture ?
Regardons les choses en face. Le divorce est dur. Désigné comme l’un des plus grands vie souches, une rupture – spécialement une concernant jeunes – pourrait causer insupportable douleur.
Mais alors pourquoi faire certaines personnes fréquemment récupérer plus vite tandis que d’autres se vautrent dans outrage, dépression et anxiété pendant longtemps?
Est-ce que ces divorcés rapides à remonter à cheval ont maintenant été beaucoup moins fou? Beaucoup moins connecté à leur conjoint? Plus callosités sur le entier événement?
Ceux-ci avaient été quelques-uns des préoccupations college d’Arizona chercheurs tenté répondre pendant qu’ils étudiaient un petit groupe d’une il n’y a pas trop longtemps divorcés adultes et accompagnés leur unique progrès pendant par an.
Et pas devenir beaucoup moins connecté ou profiter, ceux qui restauré plus rapide fourni un inattendu caractère attribut: Ils ont tous avaient un niveau de compassion personnelle .
Les chercheurs sans argent vers le bas l’auto-compassion en trois faciles idées:
Il semble que la capacité de récupérer et continuer de douloureux expériences est en fait directement lié à ces mentales. Mais alors vraiment finir par être appris?
L’U de un groupe, David A. Sbarra, Ph.D., qui dirigé l’étude avec ses collègues Hillary L. Smith et Matthias R. Mehl, ne sont pas certains que ces capacités peuvent être obtenues ou si elles sont simplement partie de un individu humain produits de maquillage.
Nous penchons vers le long le cerveau peut apprendre juste sur n’importe quoi, et que moi vraiment que la plupart intellectuels thérapeutes et ceux qui apprennent la neuroplasticité d’accord.
“votre perte est une chose angoissant
mais normal pour humains. “
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